Om mig
Hej, jeg hedder Emilie đź‘‹
Jeg er certificeret pilates instruktør i Nørre Aaby, og jeg specialiserer mig i gravid- og efterfødselspilates.
Jeg fandt selv pilates efter år med diskusprolaps og nervesmerter, hvor alle andre træningsformer føltes som kamp mod min egen krop. Pilates var det første, der ikke gjorde ondt — tværtimod. Det var skånsomt, effektivt og fik mig til at føle mig stærk igen.
Efter min egen fødsel, brugte jeg pilates til at føle mig hjemme igen i min krop. Det er følelsen af styrke, velvære, og balance som jeg nu brænder for at give videre!
Uanset om du er gravid, netop har født eller bare leder efter en træningsform der møder dig, dĂ©r hvor du er. SĂĄ vil jeg invitere dig til at prøve pilates – jeg hĂĄber vi ses!